Corso di autodifesa “Io posso difendermi” organizzato dall’amministrazione comunale

Potenziare le caratteristiche di difesa insite nelle donne. E’ questa la finalità del corso di autodifesa “Io posso difendermi” organizzato dall’amministrazione comunale, dalla polizia locale e dal corpo di volontari Guardia Nazionale. Corso appena terminato e riproposto per la fine maggio, considerato l’alto numero di richieste di adesione. “Questa iniziativa -spiega il sindaco Danilo Centrella- va a completare il programma di sicurezza che ci siamo prefissi ed è stato molto percepito da donne di tutte le età. Condotto da un volontario, il corso è stato plasmato per neofiti con l’obiettivo di sapersi difendere dalle aggressioni sia all’aperto, sia in ambito domestico.

Difendersi è meglio che subire”. “Consiglio vivamente la partecipazione a tutte le donne che vogliono trasformare la paura di essere vittime in un’arma potente per reagire efficacemente ad una eventuale aggressione -afferma Laura Bressan, ex consigliere del comune- Otto ore di lezione teorico-pratiche, sufficienti per apprendere come comportarsi in strada, cosa fare in situazioni critiche per non farsi prendere dal panico, per schivare eventuali colpi o prese, per reagire mantenendo freddezza e autocontrollo e non farsi cogliere di sorpresa dall’assalitore. Semplici metodi di difesa e tecniche che, se applicate velocemente e correttamente, prendono in contropiede l’aggressore, consentendo alla vittima di sottrarsi alla presa e darsi alla fuga. Sono uscita dal corso consapevole delle mie forze e capacità -termina la Bressan- Soprattutto maggiormente informata. Tutte le donne sono in grado di difendersi, a prescindere dalla loro fisicità, sfruttando piccoli, ma efficaci accorgimenti che possono evitare gravi problemi. La speranza, comunque, è che queste tecniche non debbano mai servire!”.
Federica Lucchini

Foto dal post  del comune di Cocquio Trevisago

Primo Corso di ” autodifesa per le donne’ gratuito presso la palestra di via motto dei grilli a Cocquio Trevisago da parte dell’ associazione Guardia Nazionale.